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湖南橙子产地有哪些
2022-11-06

橙子是大家都喜欢的水果,它的维生素C含量高,口感酸甜,老少皆宜。在湖南,

橙子产地有哪些呢?

一、湖南橙子产地

湖南橙子产地有郴州永兴、永州江永、常德石门、怀化麻阳、邵阳新宁、湘西州等。这些地方凭借着得天独厚的自然环境,种出的橙子口感甘甜。

二、吃橙子的好处

1、橙子中含大量维生素C,能帮助人体修复组织,合成各种化合物,维持免疫功能,抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。

2、橙子味道酸甜,能生津止渴,行气化痰,健脾温胃,助消化,增食欲。

3、柑橘类所含的抗氧化物质高,其中的黄酮类物质具有抗炎症、强化血管等作用。而胡萝卜素也是很好的抗氧化成分,多吃橙子可以有效预防癌症。

4、橙子中含有丰富的纤维素及果胶,对于加快肠道蠕动有一定的作用,能够帮助身体清肠通便,尽快排出体内的有害物质。

橙子好吃又有营养,不仅可以直接吃,还可以做成橙汁或者果酱,有兴趣的朋友可以试一试。多吃橙子,每天补充Vc。